初心者にもおすすめ！絶景の紅葉が楽しめる登山、三重・御在所岳【見頃｜10月中旬〜11月下旬】

近年のアウトドアブームを受け、登山やハイキングへの関心も高まっている。そこで今回は紅葉シーズンをテーマに、登山地図GPSアプリ「YAMAP」の開発・運営などを行っている株式会社ヤマップに、山歩き初心者におすすめのスポット・見頃を教えてもらった。

関西の紅葉と言えば京都・奈良などの寺社仏閣を思い浮かべる人が多いだろう。荘厳な伽藍と紅葉のコントラストも魅力的だが、スニーカーを履いてひと味違った紅葉風景を楽しもう！今回はロープウェイからの眺望がたまらない日本二百名山のひとつ「三重・御在所岳」の紅葉をご紹介。

紅葉おすすめコース／三重・御在所岳【見頃｜10月中旬〜11月下旬】

ロープウェイ車窓からの絶景も堪能。手軽にアクセスできる日本二百名山
御在所岳(1212メートル)は鈴鹿山脈の中央に位置する、日本二百名山に選定されている山で、周辺は鈴鹿国定公園に指定されている。藤内壁などロッククライミングのゲレンデもある急峻な岩山だが、御在所ロープウェイで標高1180メートルまで歩かずにアクセスでき、鈴鹿セブンマウンテンの中でも最も手軽に登頂できる。レストランやアウトドアショップもある山上公園駅から山頂までは、冬期はスキー場になる草原脇の森林に整備された登山道。山頂周辺からは伊勢湾はもちろん、琵琶湖までを眺望できる。

山頂から山麓へと約1か月半かけて紅葉前線が下りていくため、ロープウェイの車窓からも花崗岩の白い奇岩と紅葉のコントラストを楽しめる。高さ61メートルと日本一の高さを誇る6号支柱・通称白鉄塔も見どころのひとつ。

写真提供／ YAMAPユーザー：もふもふさんの活動日記 より

「山上公園駅発着｜ロープウェイ利用の御在所山 往復コース」の紅葉時期、歩行時間

都道府県：三重県菰野町、滋賀県東近江市
例年の見頃：10月中旬〜11月下旬
歩行時間：1時間10分
歩行距離：1.8キロメートル
上り：92メートル
消費カロリー：202キロカロリー
アクセス：新名神道・菰野ICから御在所ロープウェイまで自動車で約10分

より詳しいYAMAPのコース情報は こちら

今の紅葉状況がわかる 「リアルタイム紅葉モニター」 でチェック

スニーカーで楽しめる絶景紅葉の一覧は こちら

スニーカーで行ける山とは？

「山を歩く」というと色々な装備が必要では？と思うかもしれないが、今回紹介するコースは登山靴や大きなザックは不要。歩きやすいスニーカーで楽しめる、絶景ハイキングコースを厳選した。

選定基準は以下の通り。

・歩行時間：30分〜3時間程度
・歩行距離：0.5キロメートル〜5キロメートル程度
・上り標高差：300メートル以下
・最高到達地点標高：2500メートル以下

※一部、上記基準を超えるコースもある。
※天候の急な悪化に備え、雨具や防寒具、飲み物なども忘れずに。明るい安全な時間帯に歩くように心がけよう。
※コース選定に際しては「天気の良い日」にスニーカーで歩けることが基準。雨の日、積雪期は向いていないコースもあるので要注意。また、各山には複数のコースがあるが、今回紹介している「スニーカーハイク」推奨のコースに限定して、自然を傷つけないように歩くようにしよう。

さらに、多くの人が歩いている人気コースであるという点も加味。登山地図GPSアプリ「YAMAP」のユーザーの活動データ(集計期間：2022年9月～12月)をもとに、訪問者数の多かった人気の山・コースを中心に選定。

スニーカーは履き慣れたものであれば基本的にはOK。ただし舗装されていない土や岩の上やぬかるみでは、ツルツルの靴底だと滑りやすくて苦戦することも。グリップが効く溝がしっかり刻まれた靴底かどうか確認しておこう。

※カロリーは総荷重で決まる。ここでは体重50キログラム＋荷物キログラム＝55キログラムを想定して計算。
※ハイキングに出かける際は、自治体やビジターセンターなどが発信している最新の情報を入手し、必要な装備を揃え、安全に楽しもう。また、紙地図や登山ナビゲーションアプリを活用し、道迷いを予防しよう。
※紹介しているコースは舗装されていない場所を歩くケースも多く、雨後のぬかるみなどお足元には注意しよう。