初心者にもおすすめ！絶景の紅葉が楽しめる登山、千葉・梅ヶ瀬渓谷【見頃｜11月下旬〜12月上旬】

近年のアウトドアブームを受け、登山やハイキングへの関心も高まっている。そこで今回は紅葉シーズンをテーマに、登山地図GPSアプリ「YAMAP」の開発・運営などを行っている株式会社ヤマップに、山歩き初心者におすすめのスポット・見頃を教えてもらった。

都会のイチョウ並木が黄色く染まる秋。山では色鮮やかな紅葉がお出迎え。本格的な山登りの装備がなくても、スニーカーで絶景の紅葉を堪能できる場所は関東にもたくさん！今回は、房総半島の隠れ里、水面の彩りが楽しめる「千葉・梅ヶ瀬渓谷」の紅葉をご紹介。

紅葉おすすめコース／千葉・梅ヶ瀬渓谷【見頃｜11月下旬〜12月上旬】

水面に映る色彩を楽しむ房総半島の秘境

梅ヶ瀬渓谷は、千葉県の紅葉名所と名高い養老渓谷のさらに上流。明治時代の漢学者・日高誠実が隠棲し、400株の梅を植えて梅ヶ瀬書堂という塾を開いたことから名付けられた。

養老渓谷よりも訪れる人が少なく、渓谷沿いのハイキングコースはまさに秘境の趣。両岸は梅ヶ瀬層と呼ばれる白い砂泥岩の崖がそびえ、その上部が色鮮やかな紅葉で彩られる。折り返し地点となる旧日高邸宅跡にはモミジの大木があり、散り際には地面が真っ赤に覆い尽くされる絶景が広がる。

比較的平坦なコースだが、飛び石を伝って川を渡る箇所が多数あるため、雨の日や雨上がりの増水時は滑りやすく注意が必要。無理に旧日高邸宅跡まで行かず、引き返すようにしよう。

写真提供／ YAMAPユーザー：リビオさんの活動日記 より

「梅ヶ瀬渓谷 散策コース」の紅葉時期、歩行時間

都道府県：千葉県市原市
例年の見頃：11月下旬〜12月上旬
歩行時間：2時間
歩行距離：5キロメートル
上り：125メートル
消費カロリー：431キロカロリー
アクセス：東京湾アクアライン連絡道・袖ヶ浦ICから梅ヶ瀬渓谷駐車場まで車で約40分

より詳しいYAMAPのコース情報は こちら

今の紅葉状況がわかる 「リアルタイム紅葉モニター」 でチェック

スニーカーで楽しめる絶景紅葉の一覧は こちら

スニーカーで行ける山とは？

「山を歩く」というと色々な装備が必要では？と思うかもしれないが、今回紹介するコースは登山靴や大きなザックは不要。歩きやすいスニーカーで楽しめる、絶景ハイキングコースを厳選した。

選定基準は以下の通り。

・歩行時間：30分〜3時間程度
・歩行距離：0.5キロメートル〜5キロメートル程度
・上り標高差：300メートル以下
・最高到達地点標高：2500メートル以下

※一部、上記基準を超えるコースもある。
※天候の急な悪化に備え、雨具や防寒具、飲み物なども忘れずに。明るい安全な時間帯に歩くように心がけよう。
※コース選定に際しては「天気の良い日」にスニーカーで歩けることが基準。雨の日、積雪期は向いていないコースもあるので要注意。また、各山には複数のコースがあるが、今回紹介している「スニーカーハイク」推奨のコースに限定して、自然を傷つけないように歩くようにしよう。

さらに、多くの人が歩いている人気コースであるという点も加味。登山地図GPSアプリ「YAMAP」のユーザーの活動データ(集計期間：2022年9月～12月)をもとに、訪問者数の多かった人気の山・コースを中心に選定。

スニーカーは履き慣れたものであれば基本的にはOK。ただし舗装されていない土や岩の上やぬかるみでは、ツルツルの靴底だと滑りやすくて苦戦することも。グリップが効く溝がしっかり刻まれた靴底かどうか確認しておこう。

※カロリーは総荷重で決まる。ここでは体重50キログラム＋荷物キログラム＝55キログラムを想定して計算。
※ハイキングに出かける際は、自治体やビジターセンターなどが発信している最新の情報を入手し、必要な装備を揃え、安全に楽しもう。また、紙地図や登山ナビゲーションアプリを活用し、道迷いを予防しよう。
※紹介しているコースは舗装されていない場所を歩くケースも多く、雨後のぬかるみなどお足元には注意しよう。