初心者にもおすすめ！絶景の紅葉が楽しめる登山、愛知・鳳来寺山【見頃｜ 11月中旬〜12月上旬】

近年のアウトドアブームを受け、登山やハイキングへの関心も高まっている。そこで今回は紅葉シーズンをテーマに、登山地図GPSアプリ「YAMAP」の開発・運営などを行っている株式会社ヤマップに、山歩き初心者におすすめのスポット・見頃を教えてもらった。

北陸・東海エリアは、街と自然の距離が近く、幅広い山歩きの楽しみ方がある。そんな北陸・東海エリアには、本格的な装備がなくても、スニーカーで手軽に絶景に出会えるハイキングコースがたくさん！空気も澄んで、晴天率が上がる秋は、絶景の紅葉を楽しむにはもってこいだ。今回は、手軽にスニーカーで紅葉の絶景を楽しむことができる「愛知・鳳来寺山(ほうらいじさん)」をご紹介。

紅葉おすすめコース／愛知・鳳来寺山【見頃｜11月中旬〜12月上旬】

最高峰・瑠璃山へも足を延ばすスニーカーハイク

愛知県新城市に位置する鳳来寺山(695メートル)には、8世紀に開山した鳳来寺が中腹にあり、山麓から伸びる1425段の石段が有名だ。また、鳳来寺山は流紋岩の岩肌と原生林からなり、山全体が国指定の「名勝・天然記念物」として自然も豊かだ。新日本銘木百選の一つで、国の天然記念物である樹齢800年の傘杉がそびえ、愛知の県鳥、コノハズクが生息する山としても知られている。

今回は、旧・鳳来寺山パークウェイ経由で山頂駐車場からアプローチするお手軽コースを紹介する。このルートでは瑠璃山(695メートル)へも足を延ばす。樹林帯で眺望のない鳳来寺山とは対照的に、瑠璃山の山頂からは南アルプスをはじめとするパノラマが堪能できる。

写真提供／ YAMAPユーザー：apokoさんの活動日記 より

「鳳来寺山往復｜山全体が天然記念物。自然と歴史豊かな山歩道」の紅葉時期、歩行時間

都道府県：愛知県新城市
例年の見頃：11月中旬〜12月上旬
歩行時間：1時間50分
歩行距離：1.9キロメートル
上り：250メートル
消費カロリー：439キロカロリー
アクセス：新東名道・新城ICから鳳来寺まで車で約20分

より詳しいYAMAPのコース情報は こちら

今の紅葉状況がわかる 「リアルタイム紅葉モニター」 でチェック

スニーカーで楽しめる絶景紅葉の一覧は こちら

スニーカーで行ける山とは？

「山を歩く」というと色々な装備が必要では？と思うかもしれないが、今回紹介するコースは登山靴や大きなザックは不要。歩きやすいスニーカーで楽しめる、絶景ハイキングコースを厳選した。

選定基準は以下の通り。

・歩行時間：30分〜3時間程度
・歩行距離：0.5キロメートル〜5キロメートル程度
・上り標高差：300メートル以下
・最高到達地点標高：2500メートル以下

※一部、上記基準を超えるコースもある。
※天候の急な悪化に備え、雨具や防寒具、飲み物なども忘れずに。明るい安全な時間帯に歩くように心がけよう。
※コース選定に際しては「天気の良い日」にスニーカーで歩けることが基準。雨の日、積雪期は向いていないコースもあるので要注意。また、各山には複数のコースがあるが、今回紹介している「スニーカーハイク」推奨のコースに限定して、自然を傷つけないように歩くようにしよう。

さらに、多くの人が歩いている人気コースであるという点も加味。登山地図GPSアプリ「YAMAP」のユーザーの活動データ(集計期間：2022年9月～12月)をもとに、訪問者数の多かった人気の山・コースを中心に選定。

スニーカーは履き慣れたものであれば基本的にはOK。ただし舗装されていない土や岩の上やぬかるみでは、ツルツルの靴底だと滑りやすくて苦戦することも。グリップが効く溝がしっかり刻まれた靴底かどうか確認しておこう。

※カロリーは総荷重で決まる。ここでは体重50キログラム＋荷物5キログラム＝55キログラムを想定して計算。
※ハイキングに出かける際は、自治体やビジターセンターなどが発信している最新の情報を入手し、必要な装備を揃え、安全に楽しもう。また、紙地図や登山ナビゲーションアプリを活用し、道迷いを予防しよう。
※紹介しているコースは舗装されていない場所を歩くケースも多く、雨後のぬかるみなどお足元には注意しよう。